Berita kesehatan

 Semua Yang DiKonsumsi Berlebihan Akan Memberi Dampak Buruk Untuk Kesehatan   Garam atau natrium merupakan salah satu zat yang tentu saja sudah sangat tidak asing lagi bagi kita semua. Ya, garam merupakan salah satu bumbu dapur yang dapat membuat masakan apapun menjadi terasa gurih dan nikmat. Hal ini disebabkan karena selain rasanya yang asin dan membuat gurih, garam juga memiliki kelebihan dalam membangkitkan cita rasa dari suatu makanan atapun minuman. Tidak hanya makanan yang sifatnya gurih saja, bahkan makanan dan juga minuman yang sifatnya manis pun akan terasa sangat lezat ketika ditambahkan sedikit garam di dalamnya.   Asupan garam yang tinggi diketahui bisa meningkatkan tekanan darah. Studi tahun 2007 menemukan pasien dengan tekanan darah tinggi akan mendapatkan manfaat yang signifikan dengan mengurangi asupan garam. Studi menemukan bahwa orang dewasa yang mengonsumsi banyak garam dalam makanan berisiko lebih dari sekadar penyakit jantung. Sebuah st...