Berita kesehatan

  1001 Manfaat Dari Yoga Untuk Kesehatan Atau Kecantikan Yoga sebenarnya merupakan olahraga tubuh dan pikiran. Di mana manfaat yoga tidak hanya membantu tubuh menjadi lebih segar dan bugar. Tapi, yoga juga dapat membantu Anda dalam mengendalikan stres dan mengurangi rasa mudah gelisah.Yoga sendiri sebenarnya sudah diperkenalkan sangat lama sekali, kira-kira 2000 tahun sebelum masehi. Nah, pada saat ini yoga merupakan salah satu alternative olahraga yang banyak diminati, karena manfaatnya yang sangat banyak, yoga juga tidak membutuhkan kekuatan fisik prima seperti olahraga lainnya, yaitu berlari, sepakbola, tinju, dan sebagainya. www.wayangpoker.poker Gerakan-gerakan yang terdapat pada yoga merupakan bentuk gerakan-gerakan tubuh dan anggota badan secara perlahan-lahan. Gerakan badan secara perlahan lahan ini akan membuat tubuh anda menjadi rileks dan santai. Selain itu, biasanya backsound atau suara latar pada saat melakukan yoga adalah suara-suara alam, seperti alira...

  Kecantikan Kulit Wajah Bisa Didapat Dari Air Beras Yang Biasa Dibuang Air cucian beras memang banyak dibuang oleh sebagian orang yang belum tahu manfaatnya. Tahukah anda, bahwa air beras adalah air yang sangat bermanfaat untuk memutihkan kulit secara alami. Cara memutihkan kulit dengan cepat sekarang ini banyak dicari oleh kaum wanita. Alangkah baiknya anda menggunakan cara alami memutihkan kulit dengan menggunakan air cucian beras. Butiran beras kaya akan ferulic yang merupakan antioksidan yang hebat dan penuh dengan allantoin yang dikenal karena sifat anti inflamasi. Berikut manfaat yang akan anda dapatkan jika menggunakan air cucian beras untuk kecantikan kulit anda. 1. Jika jerawat yang bermunculan di wajah kita disebabkan oleh minyak berlebih, jangan lagi bingung karena air beras tetap bisa menjadi jawabannya. Manfaat air beras untuk wajah kulit berjerawat ini juga sama ampuhnya seperti menghilangkan noda hitam bekas jerawat. Cara penggunannya sangat mudah, sis...

Makanan Lezat Ini Ternyata Penyebab Penyakit Dalam Tubuh Makanan cepat saji atau dikenal juga dengan istilah fast food mengacu pada makanan yang disajikan dalam waktu yang relative cepat. Kita sebagai pelanggan tidak perlu menunggu lama agar makanan siap tersedia di meja anda. Bagi orang yang super sibuk, makanan cepat saji mungkin bisa menyelesaikan masalah mengenai ‘waktu adalah uang’ bagi orang – orang super sibuk ini. Tetapi satu hal yang harus menjadi pertimbangan adalah, makanan cepat saji ini disinyalir menjadi faktor penyebab berbagai penyakit pada tubuh kita. 1. Membuat Kolesterol Meningkat Lelehan keju di atas pizza adalah hal yang tidak bisa dihilangkan, bahkan bagi Anda penikmat pizza pasti tidak akan merasa lengkap tanpa keju. Keju memang memberikan rasa gurih yang semakin melengkapi cita rasanya. Tapi tahukah Anda meski keju mengandung nutrisi, mengkonsumsi terlalu banyak keju, apalagi terlalu keseringan justru bisa membuat kadar kolesterol jahat di d...

Sebelum Menggunakan Spons Cuci Piring Baca Dulu Penjelasan Dibawah Ini !!! Spons pencuci piring merupakan benda yang pasti ditemukan di dapur Anda. Selain untuk mencuci piring, spons juga berguna mencuci berbagai alat makan lainnya, bahkan seluruh permukaan dapur seperti porselen dan wastafel. Spons yang selalu kita biarkan lembap merupakan media yang sangat baik untuk perkembangan kuman. Tercatat Eschericia coli, Staphilococcus, Salmonella, dan kuman berbahaya lainnya bersarang dalam spons pencuci piring Anda. Kuman-kuman tersebut merupakan penyebab berbagai macam penyakit di antaranya penyakit saluran pencernaan seperti diare, demam tifoid, hingga keracunan makanan. Dalam sebuah studi baru, beberapa spons bekas dipelajari di bawah mikroskop dan ditemukan bahwa banyak terdapat bakteri di dalamnya yang bahkan dapat menyebabkan penyakit mematikan seperti kolera, tifoid dan bahkan keracunan makanan. .Biasana bakteri seperti E. coli, staph dan salmonella hidup dan...

 Sayuran Atau Buah Hijau Ini Memiliki Banyak Manfaat Untuk Tubuh Ketimun ( Mentimun )  adalah sayuran yang banyak mengandung air dan bertekstur renyah, yang biasanya banyak di sajikan sebagai pelengkap untuk makan nasi lalapan, salad, rujak, hingga sandwich. Kandungan klori mentimun sangat rendah, namun ia mengandung banyak nutrisi daripada hanya sekedar air dan elektrolit. Bahkan hampir semua nutrisi yang diperlukan untuk diet seimbang terdapat dalam buah sayuran yang menyegarkan ini. 1. Mentimun mengandung kalium yang penting untuk menurunkan tekanan darah. Sebuah studi menunjukkan bila asupan kalium seseorang tercukupi, menurunkan risiko terkena stroke atau penyakit jantung lainnya. 2. Mentimun sangat rendah kalori, yang bekerja seperti manfaat apel untuk diet. Membuat camilan dengan mengisi satu cangkir mentimun, hanya mengandung 16 kalori. Serat larut dalam mentimun bertekstur seperti gel dalam usus, yang membantu untuk memperlambat pencernaan. Peru...

Apa Kamu Pernah Mengalami Suara Serak atau Hilang , Yuk Baca Ini !!! Suara serak adalah kondisi ketika suara Anda mengalami perubahan yang tidak normal, pada umumnya berubah menjadi parau dan berat. Kondisi ini bisa bersifat sementara (akibat penyakit) dan bersifat permanen (akibat pertambahan usia pada pria). Beberapa faktor yang bisa membuat suara menjadi serak, salah satu yang paling umum adalah adalah infeksi pada saluran pernapasan atas akibat virus yang menyebabkan pita suara mengalami inflamasi (laringitis). Selain itu, suara serak juga terjadi akibat:  Jika suara serak berlanjut hingga beberapa minggu atau terus datang kembali, mungkin ada sesuatu yang lain terjadi. Salah satu kemungkinannya adalah adanya refluks asam lambung. Ketika asam lambung naik ke esophagus, dapat menyebabkan iritasi pada pita suara. Jenis refluks yang paling sering ada hubungannya dengan masalah suara disebut penyakit refluks laryngopharyngeal. Dokter biasanya akan meresepkan a...

Ternyata Jahe Memiliki Manfaat Untuk Mengatasi Jerawat  Jahe merupakan komoditas rempah-rempah populer di Eropa karena memiliki rasa pedas dan sensasi hangat. Jahe sendiri dipercaya berasal dari negara India, namun sebagian orang juga beranggapan jika jahe berasal dari Tiongkok. Penyebaran jahe merupakan salah satu rempah yang di dagangkan oleh India ke Asia Tenggara hingga Timur Tengah. Rempah yang memiliki nama latin  Zingiber officinale merupakan salah satu tanaman yang digunakan sebagai rempah juga bahan obat. Jahe sendiri memiliki sensasi hangat juga rasa pedas karena adanya kandungan zingeron. Namun siapa yang menyangka, jahe yang hanya dijadikan sebagai bumbu dapur ini memiliki manfaat yang sangat baik untuk kecantikan kulit. Bahkan jahe dapat mengatasi kelebian minyak di kulit juga memutihkan kulit. 1. Jerawat mungkin menjadi permasalahan wajah yang sering terjadi, meskipun begitu kebanyakan orang tidak menginginkan ada jerawat di wajahnya. Jerawat ...

Panjangkan Bulu Mata Secara Alami Dengan Bahan-bahan Sederhana Seperti Kutipan Di Bawah Salah satu bagian yang paling cantik dari wajah manusia adalah bulu mata. Bulu mata tidak hanya berfungsi sebagai pelindung mata, namun juga sebagai pembingkai bulu mata yang menambah nilai kecantikan mata dan wajah.  Semakin bagus bentuk bulu mata, juga akan semakin indah mata dan wajah kelihatannya. Bentuk bulu mata yang dikatakan bagus adalah bulu mata yang panjang, sehingga mudah terlihat di wajah dan ketika mengerjapkan mata, bulu mata yang panjang tersebut akan berayun dengan indah.Yuk ini beberapa tips Memanjangkan Bulu Mata dengan Bahan Alami: 1. Manfaat air kelapa banyak sekali, selain untuk mengatasi pengaruh racun ternyata air kelapa juga mengandung bahan anti kanker, anti penuaan, karena memiliki kandungan cytokinin, khlor, kadar kalium, dan klorin yang tinggi.  Untuk kecantikan, anda dapat cari air kelapa muda lalu basuhkan pada wajah anda, hal ini akan men...

Harus Baca Dulu Efek Samping Sering Mencatok Rambut ,Apa Masih Mau Catok ??? Meluruskan rambut saat ini adalah cara yang banyak dilakukan orang agar mereka dapat tampil lebih percaya diri. Rambut keriting untuk sebagian wanita cukup menganggu karena membuat penampilan menjadi tidak maksimal. oleh sebab itu, banyak wanita berupaya mencoba mencatok rambutnya agar penampilan menjadi lebih sempurna. Tapi apakah anda tahu bahwa memaksakan diri untuk meluruskan rambut dengan cara dicatok adalah hal yang sangat berbahaya karena dapat merusak rambut. Untuk anda yang terlalu sering mencatok rambut sebaiknya baca dahulu dampak negatif akibat sering mencatok yang sangat berbahaya. 1. Alat catok panas akan menyerap kelembaban yang memicu rambut jadi kering. Untuk menghindari rambut jadi sangat kering dan kusam, ahli rambut dan kulit kepala Elizabeth Cunnane Phillip menyarankan untuk memilih alat catok yang tepat. "Alat catok terbaik adalah dilapisi dengan teflon. Dan jangan...

 Untuk Menyembuhkan Tentu Harus Tahu Penyebab , Yuk Intip Untuk Kejelasannya Beberapa penelitian menyebutkan bahwa pori-pori wajah yang lebih besar lebih beresiko terkena jerawat. Itulah alasan mengapa saya menulis artikel ini, yaitu untuk berbagi info mengenai bagaimana cara mengecilkan pori-pori wajah yang membesar. Namun sebelum itu, kita akan mencari tahu apa saja sih yang menyebabkan pori-pori kulit wajah membesar? simak penjelasan berikut ini : 1. Memang sebagian produk kecantikan bisa membuat kulitmu tampak cantik, mulus, dan bersinar. Namun apabila produk kecantikan tersebut tidak cocok dengan jenis kulit , bisa jadi akan menyebabkan pori-pori wajah membesar. Oleh sebab itu, pastikan dulu produk kecantikan yang kamu gunakan sudah cocok dengan jenis kulit. 2. Pada dasarnya, manusia dilahirkan dengan kulit halus tanpa jerawat atau pori-pori besar. Tetapi semua masalah kulit yang termasuk pori-pori besar muncul karena kita tidak pandai menjaga kulit bersih, se...

Hindari Minum Es Ini 5 Bahaya Yang Bisa Kamu Alami , No 4 Banyak Yang Mengalaminya  Kecenderungan orang menyukai Minum air es pada saat cuaca sedang terik atau habis melakukan pekerjaan fisik berat dan olahraga. Dalam kondisi seperti itu, air es memang terasa begitu menyegarkan dan menggugah selera. Namun pertanyaannya, apakah ada efek buruk minum air es? Bahaya minum air es setiap hari setelah makan dapat memberikan efek buruk bagi tubuh yang perlu kamu waspadai. Ketika minum air dingin, tenggorokan terasa segar, terlebih lagi jika cuaca sedang panas. Suhu yang panas membuat kita tidak tahan untuk menenggak segelas air yang menyejukkan tubuh. 1. Dalam konsep kedokteran, pencernaan adalah suatu proses yang membutuhkan panas. Untuk memperkuat proses pencernaan , dibutuhkan makanan hangat, makanan yang dimasak, atau minuman hangat. Masuknya air es yang cenderung dingin akan memadamkan proses panas yang sebenarnya dibutuhkan tubuh.Dampaknya, bila kita minum air dingi...

Gusi Membengkak Ternyata Ini beberapa Hal Ini Bisa jadi Penyebabnya Gusi bengkak merupakan hal yang umum ditemui. Biasa ditandai dengan pembesaran, menggelembung, atau menonjol. Pada sebagian kasus, gusi bengkak yang terjadi bisa cukup besar hingga menutupi gigi secara keseluruhan. Umumnya penyebab gusi bengkak sebagai salah satu gangguan gusi adalah karena menumpuknya plak pada gigi. Plak yang sangat lengket itu umumnya terbentuk ketika proses makan dan minum. Plak juga mengandung banyak bakteri yang sebagian di antaranya dapat mengganggu kesehatan gusi. 1 . Ini adakah penyebab paling umum pembengkakan gusi . Plak adalah lapisan tak terlihat pada gigi dan gusi yang terbentuk oleh bakteri di mulut.Plak akan terlihat jika gigi tidak dibersihkan secara rutin sehingga menimbulkan zat berwarna kekuningan pada permukaan gigi. Plak dapat dihilangkan dengan menyikat gigi karena konsistensinya yang lunak.Plak tidak hanya menyebabkan gigi berlubang tapi juga menyebabkan infeks...

Beberapa Penjelasan Tentang Sakit Kepala , Apakah Anda Pernah Mengalaminya ??? Sakit kepala adalah rasa sakit yang muncul di sekitar kepala. Sebagian besar sakit kepala yang terjadi tidak serius dan bisa diatasi dengan mudah, seperti dengan meminum obat pereda sakit, minum air putih yang cukup, dan lebih banyak istirahat. Tapi ada beberapa jenis sakit kepala yang memerlukan penanganan lebih karena berkelanjutan atau bahkan ada yang bisa membahayakan nyawa. https://goo.gl/1j9CiQ Sakit kepala tidak memiliki jangka waktu tertentu, bisa berlangsung kurang dari satu jam atau bahkan selama beberapa hari, serta  bisa muncul secara tiba-tiba atau perlahan-lahan. Setiap orang pasti pernah mengalami sakit kepala termasuk Anda sendiri , sakit kepala yang anda alami atau orang lain alami banyak sekali penyebabnya dan sangat bervariasi, atas dasar inilah sakit kepala juga bermacam-macam jenisnya yang memiliki gejala-gejala masing-masing yang berbeda pula. 1. Bersumber dari: ...

Ternyata Ini Manfaat menonjol Dari Pijat Badan ( Kusuk ) Pijat merupakan salah satu kegiatan agar tubuh terasa bugar. Namun manfaat pijat tidak hanya sekedar itu saja. Pijat bisa melancarkan sirkulasi darah bahkan meningkatkan sistem imun.Pijat tidak hanya memberi efek relaksasi dan melemaskan otot-otot yang tegang, tapi juga punya banyak manfaat bagi kesehatan.  Menurut Jennifer Goldsworthy, LMT, pendiri dan pemilik klinik kesehatan holistik ShenMindBody, pijat merupakan investasi kesehatan yang penting dilakukan. Pijat sebaiknya dilakukan secara rutin misalnya seminggu atau dua minggu sekali. Ini sembilan manfaat rutin pijat untuk menjaga kesehatan 1. Gelombang otak memiliki kemampuan untuk berubah-uba h sesuai dengan kondisi tubuh seseorang. Pemijatan pada pagi hari dapat membuat tubuh terasa lebih segar dan waspada. Sementara bila pemijatan dilakukan sebelum tidur malam, maka Anda akan tidur lebih nyenyak. 2. Pijatan yang dilakukan dikulit akan menyehatkan...

Hadirkan Kebahagian Disetiap Harimu , Dengan Cara-cara Ini Setiap orang tentu berharap bisa merasakan kebahagiaan setiap harinya. Namun, akan ada saat dimana kamu harus rela merasakan sedih, kecewa, atau bahkan depresi.Banyak yang berpendapat bahwa bahagia itu hanya perkara pikiran dan cara pandang terhadap hidup itu sendiri. Sekalipun kebahagiaan nggak bisa selamanya dirasakan, ada kok cara-cara untuk mengusahakannya. 1. Pikiran negatif terkadang berhubungan dengan cara Anda menjalani hidup dari hari ke hari. Berikut beberapa cara menghilangkan pikiran negatif yang bisa dipraktikkan agar hidup semakin penuh warna dan membantu Anda melihat hidup dari sisi terangnya. 2. Musik terbukti efektif untuk menenangkan syaraf dan mereduksi stres. Ilmuwan menjelaskan bahwa musik menghasilkan perasaan bahagia melalui rangsangan di otak. Rasa bahagia ketika mendengarkan musik hampir sama dengan kebahagiaan ketika menyantap makanan. 3. Selama fokus anda baik maka selama itu p...

Sarapan Tidak Hanya Menambah Energi , Tetapi Membantu Kerja Otak  Sarapan pagi adalah waktu makan yang mungkin sering terabaikan, entah karena buru-buru berangkat kerja atau sekolah, atau karena tidak sempat menyiapkan sarapan. Padahal manfaat sarapan pagi sangatlah banyak dan penting bagi tubuh kita.Manfaat sarapan pagi merupakan bagian terpenting dalam menjalani aktivitas keseharian kita, jangan pernah menyepelekannya karena kesibukan anda. Pentingnya sarapan pagi ini tidak bisa dipungkiri karena merupakan pangkal nutrisi tubuh manusia. Aktivitas yang di mulai saat pagi hari ini merupakan permulaan hari anda sehingga sangat perlu ditopang oleh adanya energi yang di dapat dari sarapan pagi anda. 1. Sarapan menyediakan proporsi asupan total nutrisi sepanjang hari secara signifikan dan menawarkan kesempatan untuk mengkonsumsi makanan yang penuh dengan nutrisi seperti zat besi, serat dan vitamin. 2. Menurut sebuah studi, kadar kolesterol jahat (LDL) pada wanita seh...

Hati-hati Kebiasaan Ini Menjadi Penyebab Penyakit Langka ( Kanker Lidah )  Kanker lidah adalah jenis kanker yang tumbuh pada sel-sel lidah. Kanker lidah paling sering tumbuh dan berkembang pada sel-sel skuamosa yang ada di permukaan lidah. Sel skuamosa merupakan sel berbentuk datar atau pipih seperti kulit yang melapisi permukaan mulut, hidung, laring, tiroid, dan tenggorokan. Kanker lidah paling sering menyerang sel-sel skuamosa tersebut. Oleh karenanya, kanker lidah yang bermula dari sel ini disebut juga dengan kanker sel skuamosa. Penyebab kanker lidah sendiri belumlah diketahui secara jelas, namun ada beberapa faktor risiko dan pemicu yang berasal dari gaya hidup sehari-hari. Di bawah ini bisa dilihat apa saja yang menjadi penyebab utama dari kanker lidah. 1. Konsumsi alkohol secara rutin dalam jumlah yang relatif banyak juga dapat meningkatkan risiko terjadinya kanker lidah. Konsumsi alkohol apabila dikombinasikan dengan merokok akan semakin meningkatk...

Cegah Tumbuhnya Jerawat Pada Punggung Atau Bagian Belakang Tubuh  Masalah jerawat tidak hanya timbul pada area wajah saja, bagi sebagian orang bintik kecil tersebut juga bisa tumbuh di bagian punggung. Masalah tersebut sering membuat wanita tidak percaya diri saat mengenakan baju yang terbuka di bagian belakang.Sama seperti wajah, jerawat di punggung juga disebabkan oleh banyaknya produksi sebum (minyak alami). Pori-pori menjadi tersumbat, sehingga menjadi tempat berkumpulnya bakteri-bakteri yang kemudian bertransformasi menjadi jerawat.Layaknya wajah, punggung juga memiliki banyak kelenjar sebaceous yang memproduksi sebum atau minyak. Tumpukan sebum yang bercampur dengan sel kulit mati dan bakteri akan menyumbat  pori-pori dan menyebabkan munculnya jerawat 1. Orang yang rawan mempunyai jerawat di muka biasanya juga mempunyai jerawat di punggung serta dada. Hal semacam ini terkait dengan aspek hormon yang mereka punyai . Pergantian hormon bisa mengakibatkan produ...

Ternyata Sereh ( Serai ) Memiliki Manfaat Terpendam , Yuk Intip Manfaat Yang Dimaksud  Serai atau sereh, a dalah tanaman asli Asia Tenggara dan Afrika. Cymbopogon, sebutan secara botanikal, tanaman ini milik keluarga rumput-rumputan. Sejak zaman kuno, sereh telah banyak digunakan dalam bebagai macam masakan Indonesia. Minyak sereh telah digunakan untuk memberi aroma rempah dan sifat obat. Namun, dalam beberapa kali penelitian yang dilakukan, teh serai telah memperoleh popularitas besar di kalangan orang Barat untuk mengkaji sifat obatnya. Rumput perennial ini mudah sekali tumbuh, itulah mengapa banyak orang menanamnya di pekarangan rumah sebagai salah satu tanaman apotek hidup. Mari kita lihat apa manfaat teh serai. 1. Daun Serai memiliki kandungan minyak atsiri sehingga dapat membantu dalam melakukan tindakan balsamic yang dapat digunakan dalam masalah pada saluran pernapasan. Secara umum daun serai ini dapat digunakan untuk meringankan gejala yang berhubungan dengan...

 Hati-hati Ketika Memilih Pembalut , Kesalahan Ini Bisa Menyebabkan Hal Fatal Proses menstruasi yang teratur merupakan tanda utama kesehatan dan kesuburan produktifitas pada tubuh setiap wanita. Suatu proses alamiah yang telah berlangsung sejak jaman dahulu. Oleh karena itu, proses menstruasi pada wanita kerap dianggap sebagai sesuatu yang dianggap suci dan patut dihormati. Saat sedang haid dan memakai pembalut biasa, tanpa disadari cairan yang sudah diserap oleh pembalut biasa yang sudah bercampur dengan kimia dan bercampur dengan bahan yang tidak steril dari pembalut biasa. Dan saat seorang wanita duduk tanpa disadari maka cairan kotor dari pembalut akan keluar kembali karena terkena tekanan dan naik ke atas dan masuk kembali ke organ kewanitaan. Hal ini yang akan menyebabkan infeksi dan timbulnya masalah kewanitaan. Hati-hati jika anda merasa saat memakai pembalut terasa becek / tidak kering. 1.Klorin sebetulnya zat kimia yang biasa digunakan untuk pemutih pada teksti...

 Tidak Perlu Olahraga Berat , Jogging Cukup Bermanfaat Untuk Kesehatanmu Jogging merupakan aktivitas atau olahraga lari kecil yang sering dilakukan di pagi hari bertujuan untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain itu banyak orang yang mengistilahkan jogging itu sebagai lari santai. Menurut Dr. George Sheehan seorang pakar di bidang jogging mendiskripsikan bahwa jogging adalah aktivitas berlari dengan melakukan kecepatan di bawah 6 mil/jam atau 9,7 km/ jam, sedangkan jika melebihi kapasitas kecepatan tersebut maka hal itu disebut sebagai lari.Manfaat Jogging yang Perlu Anda Ketahui : 1. Rutin jogging atuapun olahraga secara rutin, memiliki manfaat sangat penting untuk mencegah terkena resiko penyakit seperti stroke, kanker, hipertensi, jantung, diabetes, osteoporosis dan lainnya. Jogging akan memperkuat daya tahan tubuh, serta menjadikan paru-paru juga lebih kuat sehingga Anda nanrinya bisa menghirup lebih banyak oksigen. 2. Tidak disangkal lagi bahwa rajin jogging sangat...

Wayangpoker.com - Kamu pasti sudah sering mendengar bahwa kayu manis adalah rempah-rempah yang memiliki banyak manfaat kesehatan . Hanya dengan mencium aromanya saja, maka kamu pun akan lebih tenang dan tingkat stres menurun drastis. Kayu manis sendiri mengandung sejumlah besar kalsium, serat, dan mangan. Maka tak heran jika kayu manis bersifat obat di dalamnya. Biasanya kayu manis dikonsumsi dalam bentuk bubuk atau batangan untuk kemudian dimasukkan sebagai bumbu masakan. Meski sepintas sehat, mengonsumsi kayu manis tak boleh berlebihan sebab bisa menimbulkan gangguan kesehatan berikut ini ulasannya. 1. Masalah jantung Wayangpoker.com - Kayu manis diketahui bisa meningkatkan detak jantungmu jika kamu mengonsumsinya dalam jumlah yang sangat tinggi. Untuk itu bagi kamu yang menderita penyakit jantung maka sebaiknya berhati-hatilah dengan konsumsi kayu manis. 2. Naiknya suhu tubuh Wayangpoker.com - Sama seperti merica, lada hitam, jahe, atau bawang, mengonsumsi kayu manis ju...

 Buah Lezat Ini Bukan Hanya Banyak Manfaat , Daunnya Juga Serba Guna Buah sirsak yang memiliki rasa yang sangat lezat ternyata juga memiliki daun yang juga bisa dimanfaatkan untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Menurut penelitian yang dilakukan oleh The National Cancer Institute, Daun sirsak ini memiliki Acetoginin yang kaya akan kandungan senyawa bulatacin, asimisin dan squamosin. Acetoginin sangat dipercaya dapat menghancurkan sel-sel kanker. Bahkan dipercaya memiliki kekuatan 1000 kali lebih kuat dari kemoterapi dalam melawan sel-sel kanker.Banyak sekali khasiat yang terkandung di dalam daun sirsak ini selain buahnya yang sedap ternyata daunnya pun juga berguna untuk kesehatan.Tidak sulit kita menjumpai buah sirsak dan daunnya karena di Indonesia ini buah sirsak mudah untuk ditanam dimana saja. Daun yang juga mengandung Lipid tersebut ternyata mampu menetralkan kadar gula dalam tubuh sehingga mendekati normal, yakni 70-120 mg. Jadi bagi pengidap penyakit diabetes b...

 Jangan Berlebihan Ini Bahaya Makan Jengkol Terlalu Banyak Jengkol (Archidendron pauciflorum) merupakan tanaman polong-polongan yang bentuknya gepeng berbelit membentuk spiral, berwarna lembayung tua. Biji buah jengkol berkulit ari tipis dengan warna coklat mengkilap. Jengkol dapat menimbulkan bau tidak sedap pada urin setelah diolah dan diproses oleh pencernaan, terutama bila dimakan segar sebagai lalap.Ternyata selain memiliki manfaat jengkol apabila di konsumsi secara berlebihan akan memiliki efek samping juga lohh  , apa sih efek sampingnya  ???  Memakan jengkol dalam jumlah sedikit menciptakan masalah penampilan, karena menghasilkan bau mulut, keringat, feses, dan urin. Sebenarnya bau ini bisa diatasi dengan membersihkan diri dengan peralatan kebersihan yang mengandung pengharum, seperti pasta gigi, cairan kumur, sabun, dan deodoran. Bau pada waktu kencing dapat dikurangi apabila pembilasan dilakukan sebelum dan sesudah kencing dengan jumlah air ya...

Jangan Menahan Lapar Jika Tidak Ingin Menderita Hal Ini Menahan lapar untuk alasan apapun seperti terlalu sibuk sebaiknya tidak dilakukan karena bisa menimbulkan dampak bagi kesehatan. Apa saja efek buruk menahan lapar bagi tubuh? Terlalu lama menahan lapar bisa membuat tubuh kekurangan nutrisi penting yang berfungsi memberikan energi dan menjaga kelangsungan organ-organ di dalam tubuhnya agar bisa bekerja secara optimal. Anda mungkin tidak dapat berpikir dengan baik ketika menahan lapar terlalu lama di kantor. Hal ini karena otak kekurangan asupan bernutirisi untuk menjalankan fungsinya. Akibatnya, mungkin Anda juga bisa kehilangan fokus saat berkerja. Mungkin saja anda bisa pingsan ketika menahan lapar terlalu lama. Sebab energi anda terkuras, dan anda tidak memiliki pasokan sumber daya cukup dari makanan. Anda tidak kuat menahan lapar lalu kemudian pingsan. Ini yang membuat anda harus makan dengan interval waktu yang reguler setiap hari. Penyakit maag biasanya dise...

 Semua Yang DiKonsumsi Berlebihan Akan Memberi Dampak Buruk Untuk Kesehatan   Garam atau natrium merupakan salah satu zat yang tentu saja sudah sangat tidak asing lagi bagi kita semua. Ya, garam merupakan salah satu bumbu dapur yang dapat membuat masakan apapun menjadi terasa gurih dan nikmat. Hal ini disebabkan karena selain rasanya yang asin dan membuat gurih, garam juga memiliki kelebihan dalam membangkitkan cita rasa dari suatu makanan atapun minuman. Tidak hanya makanan yang sifatnya gurih saja, bahkan makanan dan juga minuman yang sifatnya manis pun akan terasa sangat lezat ketika ditambahkan sedikit garam di dalamnya.   Asupan garam yang tinggi diketahui bisa meningkatkan tekanan darah. Studi tahun 2007 menemukan pasien dengan tekanan darah tinggi akan mendapatkan manfaat yang signifikan dengan mengurangi asupan garam. Studi menemukan bahwa orang dewasa yang mengonsumsi banyak garam dalam makanan berisiko lebih dari sekadar penyakit jantung. Sebuah st...