Berita kesehatan

  1001 Manfaat Dari Yoga Untuk Kesehatan Atau Kecantikan Yoga sebenarnya merupakan olahraga tubuh dan pikiran. Di mana manfaat yoga tidak hanya membantu tubuh menjadi lebih segar dan bugar. Tapi, yoga juga dapat membantu Anda dalam mengendalikan stres dan mengurangi rasa mudah gelisah.Yoga sendiri sebenarnya sudah diperkenalkan sangat lama sekali, kira-kira 2000 tahun sebelum masehi. Nah, pada saat ini yoga merupakan salah satu alternative olahraga yang banyak diminati, karena manfaatnya yang sangat banyak, yoga juga tidak membutuhkan kekuatan fisik prima seperti olahraga lainnya, yaitu berlari, sepakbola, tinju, dan sebagainya. www.wayangpoker.poker Gerakan-gerakan yang terdapat pada yoga merupakan bentuk gerakan-gerakan tubuh dan anggota badan secara perlahan-lahan. Gerakan badan secara perlahan lahan ini akan membuat tubuh anda menjadi rileks dan santai. Selain itu, biasanya backsound atau suara latar pada saat melakukan yoga adalah suara-suara alam, seperti alira...

  Kecantikan Kulit Wajah Bisa Didapat Dari Air Beras Yang Biasa Dibuang Air cucian beras memang banyak dibuang oleh sebagian orang yang belum tahu manfaatnya. Tahukah anda, bahwa air beras adalah air yang sangat bermanfaat untuk memutihkan kulit secara alami. Cara memutihkan kulit dengan cepat sekarang ini banyak dicari oleh kaum wanita. Alangkah baiknya anda menggunakan cara alami memutihkan kulit dengan menggunakan air cucian beras. Butiran beras kaya akan ferulic yang merupakan antioksidan yang hebat dan penuh dengan allantoin yang dikenal karena sifat anti inflamasi. Berikut manfaat yang akan anda dapatkan jika menggunakan air cucian beras untuk kecantikan kulit anda. 1. Jika jerawat yang bermunculan di wajah kita disebabkan oleh minyak berlebih, jangan lagi bingung karena air beras tetap bisa menjadi jawabannya. Manfaat air beras untuk wajah kulit berjerawat ini juga sama ampuhnya seperti menghilangkan noda hitam bekas jerawat. Cara penggunannya sangat mudah, sis...

Makanan Lezat Ini Ternyata Penyebab Penyakit Dalam Tubuh Makanan cepat saji atau dikenal juga dengan istilah fast food mengacu pada makanan yang disajikan dalam waktu yang relative cepat. Kita sebagai pelanggan tidak perlu menunggu lama agar makanan siap tersedia di meja anda. Bagi orang yang super sibuk, makanan cepat saji mungkin bisa menyelesaikan masalah mengenai ‘waktu adalah uang’ bagi orang – orang super sibuk ini. Tetapi satu hal yang harus menjadi pertimbangan adalah, makanan cepat saji ini disinyalir menjadi faktor penyebab berbagai penyakit pada tubuh kita. 1. Membuat Kolesterol Meningkat Lelehan keju di atas pizza adalah hal yang tidak bisa dihilangkan, bahkan bagi Anda penikmat pizza pasti tidak akan merasa lengkap tanpa keju. Keju memang memberikan rasa gurih yang semakin melengkapi cita rasanya. Tapi tahukah Anda meski keju mengandung nutrisi, mengkonsumsi terlalu banyak keju, apalagi terlalu keseringan justru bisa membuat kadar kolesterol jahat di d...

Sebelum Menggunakan Spons Cuci Piring Baca Dulu Penjelasan Dibawah Ini !!! Spons pencuci piring merupakan benda yang pasti ditemukan di dapur Anda. Selain untuk mencuci piring, spons juga berguna mencuci berbagai alat makan lainnya, bahkan seluruh permukaan dapur seperti porselen dan wastafel. Spons yang selalu kita biarkan lembap merupakan media yang sangat baik untuk perkembangan kuman. Tercatat Eschericia coli, Staphilococcus, Salmonella, dan kuman berbahaya lainnya bersarang dalam spons pencuci piring Anda. Kuman-kuman tersebut merupakan penyebab berbagai macam penyakit di antaranya penyakit saluran pencernaan seperti diare, demam tifoid, hingga keracunan makanan. Dalam sebuah studi baru, beberapa spons bekas dipelajari di bawah mikroskop dan ditemukan bahwa banyak terdapat bakteri di dalamnya yang bahkan dapat menyebabkan penyakit mematikan seperti kolera, tifoid dan bahkan keracunan makanan. .Biasana bakteri seperti E. coli, staph dan salmonella hidup dan...

 Sayuran Atau Buah Hijau Ini Memiliki Banyak Manfaat Untuk Tubuh Ketimun ( Mentimun )  adalah sayuran yang banyak mengandung air dan bertekstur renyah, yang biasanya banyak di sajikan sebagai pelengkap untuk makan nasi lalapan, salad, rujak, hingga sandwich. Kandungan klori mentimun sangat rendah, namun ia mengandung banyak nutrisi daripada hanya sekedar air dan elektrolit. Bahkan hampir semua nutrisi yang diperlukan untuk diet seimbang terdapat dalam buah sayuran yang menyegarkan ini. 1. Mentimun mengandung kalium yang penting untuk menurunkan tekanan darah. Sebuah studi menunjukkan bila asupan kalium seseorang tercukupi, menurunkan risiko terkena stroke atau penyakit jantung lainnya. 2. Mentimun sangat rendah kalori, yang bekerja seperti manfaat apel untuk diet. Membuat camilan dengan mengisi satu cangkir mentimun, hanya mengandung 16 kalori. Serat larut dalam mentimun bertekstur seperti gel dalam usus, yang membantu untuk memperlambat pencernaan. Peru...

Apa Kamu Pernah Mengalami Suara Serak atau Hilang , Yuk Baca Ini !!! Suara serak adalah kondisi ketika suara Anda mengalami perubahan yang tidak normal, pada umumnya berubah menjadi parau dan berat. Kondisi ini bisa bersifat sementara (akibat penyakit) dan bersifat permanen (akibat pertambahan usia pada pria). Beberapa faktor yang bisa membuat suara menjadi serak, salah satu yang paling umum adalah adalah infeksi pada saluran pernapasan atas akibat virus yang menyebabkan pita suara mengalami inflamasi (laringitis). Selain itu, suara serak juga terjadi akibat:  Jika suara serak berlanjut hingga beberapa minggu atau terus datang kembali, mungkin ada sesuatu yang lain terjadi. Salah satu kemungkinannya adalah adanya refluks asam lambung. Ketika asam lambung naik ke esophagus, dapat menyebabkan iritasi pada pita suara. Jenis refluks yang paling sering ada hubungannya dengan masalah suara disebut penyakit refluks laryngopharyngeal. Dokter biasanya akan meresepkan a...

Ternyata Jahe Memiliki Manfaat Untuk Mengatasi Jerawat  Jahe merupakan komoditas rempah-rempah populer di Eropa karena memiliki rasa pedas dan sensasi hangat. Jahe sendiri dipercaya berasal dari negara India, namun sebagian orang juga beranggapan jika jahe berasal dari Tiongkok. Penyebaran jahe merupakan salah satu rempah yang di dagangkan oleh India ke Asia Tenggara hingga Timur Tengah. Rempah yang memiliki nama latin  Zingiber officinale merupakan salah satu tanaman yang digunakan sebagai rempah juga bahan obat. Jahe sendiri memiliki sensasi hangat juga rasa pedas karena adanya kandungan zingeron. Namun siapa yang menyangka, jahe yang hanya dijadikan sebagai bumbu dapur ini memiliki manfaat yang sangat baik untuk kecantikan kulit. Bahkan jahe dapat mengatasi kelebian minyak di kulit juga memutihkan kulit. 1. Jerawat mungkin menjadi permasalahan wajah yang sering terjadi, meskipun begitu kebanyakan orang tidak menginginkan ada jerawat di wajahnya. Jerawat ...