Ingin Hidup Lebih Sehat? Anda Harus Tinggal di Lingkungan yang Lebih ‘Hijau’
Sebuah studi oleh University of British Columbia (UBC) telah menunjukkan ketika Anda melihat sesuatu di alam dan merenungkan perasaan Anda, Anda akan cenderung merasa lebih bahagia sebagai hasilnya.
Studi ini membagi peserta menjadi tiga kelompok: kelompok pertama melihat alam dan menuliskan pemikiran mereka, kelompok kedua menulis pemikiran mereka setelah melihat benda buatan manusia dan kelompok terakhir tidak melakukan apa-apa.
Studi tersebut menemukan bahwa peserta dalam kelompok pertama menjadi lebih murah hati, lebih bahagia dan lebih sehat.
Selain itu, menurut medicalnewstoday, orang-orang yang tinggal di dekat daerah yang lebih hijau cenderung hidup lebih lama dan sehat.
Seperti yang dicatat oleh salah satu peneliti sarjana UBC, dia dan kelompoknya, "Tim Bahagia", menemukan dan mempromosikan cara agar kita dapat menjalani kehidupan yang lebih baik.
Comments
Post a Comment